Jak si udržet harmonii v rodině: Strategie pro každodenní život
Rodina je základní jednotkou společnosti a harmonie v ní je klíčová pro šťastný a vyrovnaný každodenní život. Každý člen rodiny…
Jak se připravit na porod: Úplný průvodce pro budoucí maminky
Příprava na porod je jedním z nejdůležitějších kroků, které mohou budoucí maminky udělat pro své zdraví a pohodu. Bez ohledu…
Vývoj novorozenců: Co můžete očekávat v prvních týdnech
První týdny života novorozence jsou plné vzrušení a nových zážitků. Během této doby se dítě přizpůsobuje svému novému prostředí a…
Výživa a strava při kojení: Co jíst pro zdravou laktaci
Kojení je pro matku i dítě jedinečným obdobím, které vyžaduje zvýšenou péči o vlastní stravu a výživu. Správná strava při…
Třetí trimestr těhotenství: takto vaše dítě roste týden po týdnu
Vítejte ve vzrušujícím třetím trimestru těhotenství! Během těchto posledních týdnů zažije vaše tělo výrazné změny, když se budete připravovat na…
Zdravé stravování pro rostoucí děti: Průvodce pro rodiče
Zdravé stravování je pro rostoucí děti klíčové pro správný růst a vývoj. V tomto článku se zaměříme na důležitost vyváženého…
Vývojové milníky novorozence: Co sledovat v prvním roce
První rok života novorozence je plný důležitých vývojových milníků, které by měli rodiče sledovat. Tyto milníky zahrnují fyzický, motorický a…
Dechové a relaxační techniky pro porod
Zavedení těchto dechových a relaxačních technik do praxe vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi tím nejlepším způsobem. Děložní stahy jsou…