Jak se připravit na porod: Úplný průvodce pro budoucí maminky
Příprava na porod je jedním z nejdůležitějších kroků, které mohou budoucí maminky udělat pro své zdraví a pohodu. Bez ohledu…
Rubrika: Těhotenství
Třetí trimestr těhotenství: takto vaše dítě roste týden po týdnu
Vítejte ve vzrušujícím třetím trimestru těhotenství! Během těchto posledních týdnů zažije vaše tělo výrazné změny, když se budete připravovat na…
Dechové a relaxační techniky pro porod
Zavedení těchto dechových a relaxačních technik do praxe vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi tím nejlepším způsobem. Děložní stahy jsou…
Touhy během těhotenství
Těhotenství je zvláštní etapa v životě ženy, ve které dochází ke změnám, fyzickým i emocionálním. A 8 z 10 nastávajících…
„Budeš mít bratříčka“ Kdy a jak to říct svému staršímu dítěti?
Těhotenství nabízí vhodné období na přípravu, proto není třeba se sdělováním novinek spěchat. Je však nezbytné mít na paměti, že…
Těhotenství: Živiny, které nelze vynechat
Během těhotenství dojde ve vašem těle k mnoha změnám. Nejen váš vzhled bude jiný, ale také funkce vašeho těla; mezi…
Cvičení během těhotenství: Bezpečné a účinné metody pro udržení formy
Těhotenství je obdobím, kdy se ženské tělo prochází mnoha změnami. Mnoho žen se v této fázi obává ztráty formy a…
Porozumění těhotenským změnám: Co očekávat od vašeho těla
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho fyzických a emocionálních změn. Být si vědoma těchto změn…