Kojení je pro novorozence jednou z nejdůležitějších výživových metod, která přináší mnoho výhod jak pro dítě, tak i pro matku. Odborníci doporučují kojení minimálně po dobu šesti měsíců a ideálně alespoň do dvou let věku dítěte. Délka kojení se však může lišit podle individuálních potřeb každé rodiny. V tomto článku se zaměříme na porozumění doporučením odborníků ohledně délky kojení a faktorů, které byste mohli zvážit při rozhodování o tom, jak dlouho budete své dítě kojit.
Doporučení odborníků ohledně délky kojení
Doporučení odborníků ohledně délky kojení se v posledních letech značně změnila. Dříve bylo doporučováno kojit dítě minimálně šest měsíců, ideálně až do jednoho roku. Nicméně nové studie ukazují, že i krátkodobé kojení má pro dítě velký přínos. Podle současných doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) je nejlepší kojit dítě výhradně mateřským mlékem po dobu prvních šesti měsíců života a poté pokračovat s přídavkem pevných potravin alespoň do dvou let.
Je tedy vhodné respektovat volbu každé ženy ohledně toho, jak dlouho bude jejich dítě kojit. Přestože existuje řada pozitivních účinků dlouhodobého kojení na imunitu a psychický vývoj dítka, nenastane-li možnost nebo ochota k dlouhodobému plnému kojení, lze dosáhnout podobných výsledků i kombinací kojení a podávání umělého mléka. Důležité je, aby matky měly dostatečné informace o výhodách kojení a byly podporovány ve svém rozhodnutí bez ohledu na délku, kterou si zvolily.
Individuální potřeby a délka kojení
Individuální potřeby a délka kojení jsou důležitými faktory, které by měly být zohledněny při rozhodování o tom, jak dlouho kojit. Každé dítě je jedinečné a má své vlastní potřeby a schopnosti. Některá dítě se cítí spokojená s krátkým obdobím kojení, zatímco jiná vyžadují delší dobu mateřského mléka. Je proto nezbytné poslouchat signály svého dítěte a reagovat na ně.
Není žádným tajemstvím, že kojení je prospěšné jak pro dítě, tak i pro matku. Mateřské mléko obsahuje veškerou nutriční hodnotu, kterou novorozenec potřebuje k růstu a rozvoji imunitního systému. Navíc toto spojenectví mezi matkou a dítětem přináší emocionální pouto mezi oběma stranami.
Je tedy vhodné konzultovat délku kojeni s odbornými poradci nebo pediatry, kteří budou schopni posoudit individuální situaci každé rodiny. V konečném důsledku je důležité, aby rozhodnutí o délce kojení bylo založeno na potřebách a pohodlí jak matky, tak i dítěte.
Faktory ovlivňující rozhodování o délce kojení
Rozhodování o délce kojení je ovlivněno řadou faktorů, které se liší mezi jednotlivými matkami. Jedním z hlavních faktorů je podpora okolí. Pokud má matka v rodině či ve svém sociálním prostředí pozitivní zkušenosti s kojením a dostává od svých blízkých podporu a povzbuzení, je pravděpodobné, že bude pokračovat v kojení delší dobu. Naopak nedostatek podpory může vést k ukončení kojení dřív než by si matka přála.
Dalším faktorem jsou individuální potřeby dítěte a mateřského těla. Každé dítě je jiné a některé potřebují více mateřského mléka než jiné. Některá dítě preferuje krmení na prsu i po uplynutí doporučených šesti měsíců, zatímco jiná již mají zájem o pevnou stravu. Stejně tak se u matek mohou objevit různé fyzické či psychické problémy spojené s kojením, kterými se musí zabývat a kterými se rozhodnutí o délce kojeni řídilo.
Celkový kontext každodennosti matky a dítěte také hraje roli. Například pracovní povinnosti matky mohou ovlivnit její schopnost kojit delší dobu, zejména pokud nemá možnost si vzít dostatek volna nebo pokud nemá přístup k vhodným prostorám pro odstříkání mléka. Stejně tak ekonomická situace rodiny může hrát roli, protože nákup umělého mléka je finančně náročný.
Všechny tyto faktory spolu interagují a mají vliv na rozhodnutí matky o délce kojeni. Je důležité respektovat individuální potřeby každé matky a poskytnout jí podporu a informace, které jí pomohou udělat správné rozhodnutí pro sebe i své dítě.
Kojení minimálně 6 měsíců, ideálně alespoň 2 roky
Kojení minimálně 6 měsíců, ideálně alespoň 2 roky, je doporučením odborníků z oblasti pediatrie a výživy. Kojení je pro novorozence nejlepší formou výživy, která poskytuje veškeré potřebné živiny a ochranné látky. Prvních 6 měsíců kojení představuje exkluzivní kojení bez jakékoli jiné stravy či nápojů. Po této době se začínají postupně zavádět další potraviny do stravy dítěte, ale mateřské mléko by mělo být stále hlavním zdrojem výživy.
Dlouhodobé kojení po dobu minimálně 2 let má řadu pozitivních účinků na zdravotní stav dítěte i matky. Mateřské mléko obsahuje imunoglobuliny, které posilují imunitní systém dítěte a chrání ho před infekcemi. Dlouhodobý kontakt s matkou během kojení také podporuje emocionální pouto mezi matkou a dítětem. Kojení má také pozitivní vliv na psychomotorický vývoj dítka a snižuje riziko alergických onemocnění či obezity. Pro matku má kojení také řadu výhod, jako je snížení rizika rakoviny prsu a vaječníků, urychlení zotavení po porodu a snižování rizika osteoporózy.
Jak dlouho budete své dítě kojit
Kojení je pro dítě velmi důležité a přináší mu mnoho výhod. Odborníci doporučují, aby matky kojily své dítě minimálně šest měsíců výhradně mateřským mlékem. Mateřské mléko obsahuje veškeré živiny, které dítě potřebuje pro správný růst a vývoj. Kromě toho posiluje imunitní systém a chrání ho před infekcemi. Po šesti měsících se pak doporučuje začít postupně zavádět do stravy pevnou stravu, ale stále pokračovat s kojením minimálně do jednoho roku.
Není stanoven žádný povinný časový limit, jak dlouho byste měli své dítě kojit. Mnoho matek se rozhodne pokračovat s kojením i po prvním roce života dítěte, protože si uvědomují jeho pozitivní účinky na zdravotní stav i vzájemné pouto mezi matkou a dítětem. Je také možné kombinovat kojení s podáváním pevných potravin nebo nahradit postupnou adaptovanou mlékem. Důležité je, aby matka a dítě byli spokojení s kojením a rozhodnutí o jeho ukončení či prodloužení bylo založeno na jejich individuálních potřebách.
Autorkou tohoto článku je: Redaktorka Magda Rousková
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: pixabay.com a freepik.com
