Cvičení v těhotenství: Které pohyby prospívají mamince i miminku
Těhotenství je obdobím plným změn a nových výzev, ale také možností pro zdravou a aktivní životní styl. Cvičení během těhotenství…
Rubrika: Těhotenství
Těhotenské hormony a jejich vliv na náladu
Těhotenství je obdobím plným emocí a hormonálních změn, které mohou ovlivnit náladu budoucí maminky. Těhotenské hormony jako například estrogenni progesteron…
Kdy je čas navštívit gynekologa a co čekat na první prohlídce
Pravidelná návštěva gynekologa je důležitou součástí ženského zdraví. Jakmile začnete menstruovat, měli byste navštívit gynekologa alespoň jednou ročně. První návštěva…
Výživa v těhotenství: Co jíst, čemu se vyhnout
Správná výživa během těhotenství je klíčová pro zdravý vývoj plodu a celkové zdraví matky. Je důležité dbát na vyváženou stravu,…
Co vás čeká v prvním trimestru a jak se na něj připravit
První trimestr těhotenství je obdobím plným změn a nových pocitů. Bude se v něm odehrávat mnoho důležitých událostí, které ovlivní…
Jak poznat, že jste těhotná ještě před testem
Těhotenství je jedním z nejúžasnějších a zároveň nejdůležitějších okamžiků v životě ženy. Pokud se snažíte o miminko, může být velmi…
7 tipů, jak přežít vedra během těhotenství
Když je teplo příliš intenzivní, tělo má potíže s regulací své teploty, což může způsobit typický „úpal“, což je komplikace,…
20 tipů, jak lépe spát během těhotenství
Máte v těhotenství potíže s usínáním? Postupujte podle těchto doporučení, abyste zlepšili svůj noční odpočinek. Těhotenství vše změní. A sen…