Babičky a dědečkové: Jak nastavit zdravé hranice
Vztahy s babičkami a dědečky jsou pro mnoho lidí velmi důležité a obohacující. Avšak nastavit zdravé hranice v této rodinné…
Autor: Magda Rousková
Společný čas jako základ rodinné pohody
Trávení společného času s rodinou je klíčovým prvkem pro budování pevných vztahů a harmonie domova. Společné aktivity posilují pouta mezi…
Pravidelný denní režim jako základ klidného dne
Pravidelný denní režim je základem pro klidný a vyvážený den plný energie. Důsledné dodržování rutiny v probuzení, jídlech, práci a…
Péče o vztah mezi rodiči uprostřed chaosu všedního dne
Vztah mezi rodiči je základem rodinného života a má obrovský vliv na celkovou atmosféru domova. V dnešní uspěchané době plné…
První den doma s miminkem: Co vás čeká a jak se připravit
První den doma s novorozeným miminkem může být pro rodiče velkou výzvou plnou nejistot a emocí. Je důležité se na…
Výživa v těhotenství: Co jíst, čemu se vyhnout
Správná výživa během těhotenství je klíčová pro zdravý vývoj plodu a celkové zdraví matky. Je důležité dbát na vyváženou stravu,…
Co vás čeká v prvním trimestru a jak se na něj připravit
První trimestr těhotenství je obdobím plným změn a nových pocitů. Bude se v něm odehrávat mnoho důležitých událostí, které ovlivní…
Jak poznat, že jste těhotná ještě před testem
Těhotenství je jedním z nejúžasnějších a zároveň nejdůležitějších okamžiků v životě ženy. Pokud se snažíte o miminko, může být velmi…